Menyembuhkan Melalui Terapi Emosi

Analisa tentang berbagai syndrom yg dialami tubuh manusia dalam kaitannya dengan masalah emosi telah dilakukan selama puluhan tahun. Terapi emosi sekarang sedang diresepkan bahkan oleh beberapa praktisi medis untuk berbagai penyakit.

Orang dewasa hingga anak-anak dapat melakukan terapi emosi. Terapi emosi  seringkali memberikan sisi yang lebih spiritual bagi kehidupan masyarakat, meskipun tidak selalu dikaitkan dengan agama. Menurut teori menyatakan bahwa stres kronis dan akumulasi adalah alasan bagi banyak penyakit modern saat ini.

Pendukung terapi emosi berpendapat bahwa mereka memiliki teknik untuk melawan penyebab  itu dan, tidak seperti terapi obat, hanya menyerang penyebabnya, bukan  gejalanya. Mereka mengatakan bahwa terapi emosi merupakan  pendekatan holistik untuk kesehatan. Banyak praktisi medis  profesional, mencari alternatif penyembuhan dengan melalui terapi emosi sebagai bentuk tambahan penyembuhan. Mereka telah menemukan bahwa terapi emosi membantu  mereka relaksasi mental dan fisik, dan  mereka membangun diri  melalui mindset atau pola pikir, di mana kompetisi biasanya menang atau kalah dalam pikiran.

Salah satu karya penelitian yang patut kita pelajari tentang terapi emosi adalah hasil dari John G.Kappas PhD.. Kappas mengemukakan 5 syndrom utama yang dialami tubuh fisik kita berkaitan dengan masalah emosi yang kita alami. Menurut teori ini “Setiap trauma emosi yang ada akan mengakibatkan sebuah reaksi fisik”. Reaksi fisik yang terjadi inilah yang disebut Body Syndroms. Jadi Body Syndroms merefleksikan sebuah permasalahan emosi tertentu yg mempengaruhi area tertentu dari tubuh kita..

Dia mengatakan ada 5 macam syndrom berdasarkan simptom fisiologis dan psikologisnya- The Crying Syndrome (Sindrom menangis), Responsibility Syndrome (Sindrom tanggung jawab), Sexual Frustation or Guilt Syndrome (Frustasi sexual/Perasaan bersalah), Fight or Reaching Syndrome (Sindrom perlawanan/pencapaian) dan Flight Syndrome (Sindrom Pelarian Diri). Seseorang bisa mengalami satu atau kombinasi dari kelima sindrom tersebut. Misalkan seseorang yang mengalami sakit kepala terlalu sering dan punggung bagian atas yang sering  kaku adalah kombinasi dari ketidakmampuan mengambil keputusan berkaitan dengan tanggung jawab yang diemban. Atau punggung atas yang kaku dan tangan yang sering kram mengindikasikan bahwa tanggung  jawab yang diemban menyebabkan seseorang ingin lari dari situasi yang tak bisa ia hindari. Menurut pendapat pribadi John G. Kappas PhD., sebagian besar penyakit yang ada adalah akibat kombinasi dari kelima sindrom tubuh yang tak tertangani dengan benar dalam jangka waktu yang lama. Pemahaman yang benar kelima sindrom tubuh tersebut akan membuat kita mampu menyusun sugesti yang sesuai dengan kebutuhan klien sehingga bisa memengaruhi tubuh dan pikirannya sekaligus.

Terapi emosi dapat memainkan peran pendukung besar untuk pengobatan modern, dan melengkapi  program penyembuhan. Keuntungan dari terapi emosi adalah dapat dilakukan sendiri dan juga  kita dapat menerapi orang lain. Ada beberapa kasus didokumentasikan sejumlah praktisi terapi emosi dapat mengurangi atau menyembuhkan penyakit yang serius – seperti penyakit  nyeri pundak, nyeri leher, migrain kepala, nyeri lambung (maag), kanker, jantung, nyeri saat haid, berbagai phobia dan ketakutan kronis serta berbagai trauma  juga kasus lainnya.

Sumber diambil dari Akademi Hipnoterapi Indonesia  by: Ariesandi setyono,CHt.